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早上喝柠檬水的:提高免疫力 改善血液循环 好处药用价值

柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水,就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效。澳大利亚“每日电讯”网站4月8日采访澳哪些人容易得癫痫病大利亚悉尼市营养学家米歇尔·舍瓦莱·黑基,刊出柠檬水的十大功效。 治疗癫痫病的方法有什么

1.提高免疫力。咸宁治疗羊癫疯的医院

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗株洲治癫痫哪家医院比较好击感冒。黑基表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

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