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人流后吃什么好

时间:2019-03-17来源:东北家常菜谱大全

  女性朋友们要对自己的身体负责,做人流要把握好时间,尽量将伤害降到最小。下面是学习啦小编为你带来的人流后的食疗方,一起来看一看吧。

  1、多吃富含蛋白质的食物

  人流后女人是需要补充足够的营养的。而蛋白质是人体里必不可少的物质,所以女人们可以多吃一些肉类、蛋类等都富含蛋白质丰富的食物,做好日常生活中的食物进补。

  2、补充维生素和铁质

  对于正常的身体机能来说,除了蛋白质外,足够的维生素、无机盐和铁质等也是维持它的关键。另外,维生素、无机盐和铁质能够在促进身体快速恢复的同时,还有效预防贫血的功效。

  3、多吃易于消化的食物

  要知道传统的人流技术给女性带来的伤害是比无痛人流大的多的,所以女人一定要特别注意浙江癫痫医院哪家好术后的休养。如不吃油腻生冷食物,不吃性寒食物。建议多吃一些易于消化、清淡的食物,补养的时间要以半月为佳。

  1、注意休息,加强营养。

  人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。

  2、保持外阴清洁,严禁性交。

  人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

  3、观察出血情况。

来宾癫痫病是怎么治疗的   人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

  4、坚持做好避孕。

  人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

  1、避免反复人流。

  首先要避免反复的进行人流手术,偶然的一次人流,若科学的进行人流:选择正规、进行先进人流术可将人流的伤害降到最低,但是如在短时间内进行反复人流,对子宫的伤害相当大,为以后女士不孕埋下隐患。

  2、术后休养很重要。

  术后的保健工作不能忽视,术后不可马上同房,术后禁止吃辛辣油腻的食品,术后应留意休息,避免过度劳累。

  3、在正规医院做人流。

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  正规医院人流手术前会进行全面精细的检查,确保受术者身体处于比较好状态;术中运用先进的设备,由具有丰富临床经验的资深专家、让您的身体健康及生养功能得到限度的保障。

  4、选择比较好时间人流。

  在比较好的人流时间进行人流孕囊不大不小,易以流出体外,不轻易残留在子宫内,能够降低人流的风险,降低人流的危险性。一般在妊娠35-55天以内做人工流产最为适宜。
 

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