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独家秘制凉拌苦瓜怎么做好吃_独家秘制凉拌苦瓜做法图解_苦瓜减肥

时间:2019-07-14来源:东北家常菜谱大全

做法:将大米和菊花洗净入锅煮至水开,把苦瓜去瓤切成块后,同冰糖一起加入锅内,用小火煮至米烂粥稠即可。将扇骨、苦瓜、黄豆、姜片一起放入电饭煲内,加适量清水,再加一汤匙香醋,煲~小时,开盖加盐调味,继续煮十分钟即可。

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苦瓜对半切开
去瓤跟籽
切斜刀
洗净切小段
蒜瓣剥皮,用刀拍扁然后剁碎
煮一锅水,水开,放少许盐
下苦瓜
再一次开即捞出沥水(最好再冲下凉水,更脆哈)
放到大碗里
放盐潍坊癫痫早期如何治疗>放生抽
放醋
放香油
放蒜瓣粒
适量老干妈,根据自己喜好来加
一点点白糖
拌匀
放香菜碎
放白芝麻
拌匀
煎蛋
早餐:白粥

1、强烈建议苦癫痫可以治好么瓜切的时候切这种斜刀,我脚的看着特别美特别好吃的样子,哈哈
2、焯水时候,不要时间太久,太熟口感不脆了就,不过要是你喜欢熟的口感的话。比如我老妈。。。
3、去籽去瓤,耐心点哈,用小勺子刨啊刨啊刨。。。

原发性癫痫病应该怎么治疗苦瓜味苦性寒,本草纲目称其有清邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳之功。它不但富含膳食纤维,能延缓食物中糖类的吸收,而且维生素C含量也居瓜类之首,约为的倍。将切半、去囊;放入水中煮后,以冰块冰镇,再将苦瓜切成长片状;

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