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烤鸡胸肉的做法

时间:2019-09-11来源:东北家常菜谱大全

洋葱:活血化瘀
黄油:活血化瘀

1.鸡胸肉用盐、柠檬胡椒粉、柠檬汁、白葡萄酒腌制1小时以上;

哪些方法对癫痫病治疗有效index">2.平底锅烧热,喷一层食用油,下鸡肉煎制;

3.鸡肉煎黄翻煎另一面,直到两面金黄;

阳泉羊癫疯治疗到哪家医院好ex">4.烤盘喷上一层食用油;

5.将煎好的鸡肉放入烤盘,洋葱切成丝,平铺在鸡肉上,并分别放上黄油;

治神经性母猪疯的医院index">6.送进200摄氏度的烤箱,烤15分钟;

7.出炉;

8.待冷西宁癫痫哪个医院最好却后,切成块装盘;

9.撒上罗勒叶就可以开吃啦!

这款烤鸡肉,关健在于温度,高温短时的烘烤能锁住鸡肉的水份,使肉质鲜嫩可口。

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