书通网

当前位置:首页 > 荷包蛋的做法大全 >

香蕉汁的做法 鲜榨美味营养香蕉汁 隐形纹身大全及做法

时间:2019-09-15来源:东北家常菜谱大全

果汁是很多人的心头爱,因为果汁做法简单,又保持了水果的营养,是平日里生吃水果有些无聊的一个调节做法。香蕉具有很好的通便、润肠。促消化的作用,多食用对我们的肠胃健康有很大的好处。

一: 香蕉汁的做法

1: 做法一:用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白武汉那个医院治疗儿童癫痫好糖适量。制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好豆浆机,启动“果汁冷饮键”(不可以放冰块的哦)后,即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。

2: 做法二:将香蕉洗净,去皮,切片。放入豆浆机里。倒入适量的蜂乳。倒入适量的冷开水。盖盖子武汉哪家医院可以治好癫痫。通电,按【选择键】,选择【果汁】。按【启动键】。只需两分钟就完成。揭盖。将香蕉汁倒入杯子中,就可美美享用。

二: 香蕉的营养价值

1: 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠 ,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因武汉哪家医院治癫痫比较专业燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

2: 民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。

3: 早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低武汉癫痫病医院怎么样,这家医院好约21%。

4: 德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

比较简单的做法,大家可以根据自己的口味来进行搭配,喜欢吃酸的朋友可以放一些草莓进去,这样还能使口味更加的可口,在平时的生活中多喝鲜榨果汁对皮肤是很好的。

上一篇: 没有了

下一篇:孕妇饮食能否决定宝宝肤色

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。