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秘制海鲜饭的做法视频_吃货的一大满足

时间:2019-10-05来源:东北家常菜谱大全

1.虾的选择最好选择新鲜的。如果是冰虾,建议先用清水浸泡解冻。【做饭网】
2.蚬子一定要提前用清水,最好是盐水浸泡,这样才能够将蚬子体内的杂质充分排出。

1将蚬子用清水冲洗2-3次后,放于清水中浸泡20分钟左右。目的是让癫痫常用的治疗方法蚬子将体内杂质充分排出。

2将虾用清水浸泡10分钟左右后,用清水冲洗2-3次后剥皮。挑出虾线,去除虾的腥味。

3大蒜洗净剥皮切末,白洋葱洗净去皮后切片,白香菇洗净后去除根蒂,切成片状,生姜磨成姜末待用。成年人癫痫要怎么治疗才好

4锅内倒入植物油,随后将白洋葱倒入。不开火的情况下在锅内翻炒,将白洋葱与植物油搅拌均匀。

5依次倒入姜末、蒜末后搅拌均匀。随后加入食盐,再次搅拌均匀后静置5分钟左右,让调料充分融合。

<日照癫痫病治疗医院p>6五分钟后依次加入蚬子和虾肉,随后倒入清水至覆盖食材,最后加入白香菇,高压30分钟。

730分钟后,开启高压锅的锅盖,注意不要被水蒸气熏到手。盖上高压锅焖1分钟左右,出锅后浇在米饭上,即可食用秘制海鲜饭。

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1.蚬子肉含有大量的蛋白质,营养价值丰富,脂肪含量低,适合体弱人群或者术后恢复人群经常食用。
2.虾中含有丰富的钙、铁等营养物质,能够有效的预防人体营养缺乏。

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