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瓜皮玉米馅饼怎么做好吃,瓜皮玉米馅饼的做法详细步骤,做瓜皮玉米馅饼的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:东北家常菜谱大全

简介:天气闷热,没有什么胃口,可人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。。。
用西瓜皮做馅儿,清清爽爽的,夏天吃正好,再配上粗粮玉米面,午餐也算营养,嘿嘿。。。

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材拉萨癫痫病治疗的费用strong>

主料:

瓜皮:300g

玉米面:300g

白面:150g

猪肉馅:100g

辅料:

油:适量

盐:适量

白糖:适量

步骤:

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1.玉米面和白面

2.加糖、少量盐

3.加水和成絮状

4.和成软面团

5.西瓜皮切成碎丁癫痫患者要怎么去治疗>

6.加盐用手抓揉出水,倒掉多余水

7.加肉馅

8.加适量盐和匀

9.包好馅儿

10.锅热放少河南羊羔疯医院专家在线量油,放入馅饼

11.翻面烙

小贴士

玉米面含有丰富的营养素。

研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

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