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青春期多吃维生素A 令你明眸皓齿_饮食

时间:2019-10-30来源:东北家常菜谱大全

����� 想明眸皓齿,食维生素A食物助你达成愿望。
  维生素A主要作用是保持皮云南癫痫病的治疗费用是多少肤、黏膜、骨骼、牙齿、毛发生长,又能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A,除全脂乳制品、陕西哪家医院看癫痫是最好的动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳蔬菜和深绿色蔬菜,可将其中的β-胡萝卜素转化成维生癫痫病的治疗方法什么好?素A,例如芹菜、南瓜、萝卜、胡萝卜等蔬果皆含有丰富的维生素A,其中胡萝卜更是表率者,多吃不但可令重庆癫痫病的医院治疗比较好粗糙皮肤恢复正常,也能治疗夜盲症及降血压。


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