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四款冬季养生食谱食疗慢性胃炎_饮食

时间:2019-10-30来源:东北家常菜谱大全

  冬季天气干燥,气温反复无常,加上现在人们工作压力越来越大,得胃病的人也就越来越多。那么你知道慢性胃炎应该如何调理吗?今天,小编将要给大家推荐了四款可以缓解慢性胃炎的养生食谱,一起来看看吧!

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  材料:白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。

  做法:将白扁豆、大枣洗净武汉治癫痫专业的医院,与白芍、陈皮同放入沙锅中,加水1000毫升煎煮,去渣取汁800毫升,温服。

  功效:有益气健中、运脾化湿的功效。

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  材料:山药50克(研为细末),半夏15克,粳米100克,白砂糖适量。

  做法:将半夏用温水淘去矾味,入沙锅武汉治癫痫选择哪家医院水煎,去渣取汁约200毫升,入粳米煮粥,粥将熟时入山药末,再煎二三沸,粥成后加白砂糖适量,每日早晚分服。

  功效:有补脾益胃、降逆止呕的功效。

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