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如何做荷兰豆?荷兰豆做什么菜[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:东北家常菜谱大全

   美厨邦小编为你分享如何做荷兰豆?荷兰豆做什么菜

  1.荷兰豆炒鸡心

  鸡心 200克红尖椒 1个姜 适量荷兰豆 300克

  步骤:

  1将鸡心洗净表面。

  2荷兰豆掐去头尾。

  3锅里加水烧开,将荷兰豆焯水

  癫痫病会传染下一代吗男4焯过的荷兰豆过一下冷水待用。

  5用刀将鸡心刨开,清洗里面的血块。

  6鸡心焯水至八成熟备用。

  7起油锅,大火,爆香姜丝红椒。

  8下鸡心煸炒一会儿,沿着锅边炝入料酒。

  9把荷兰豆加入锅中。

  10将荷兰豆和鸡心煸炒均匀,加适量的盐,生抽调味就行了。

 小孩癫痫病发作该怎么做ong> 2.荷兰豆炒五花肉

  材料:五花肉250克荷兰豆180克油适量盐1勺酱油1勺辣椒酱1勺料酒1勺姜适量蒜适量鸡精半勺

  步骤:

  1.准备好荷兰豆,撕去筋膜,并洗净。

  2.五花肉煮熟放凉。

  3.五花肉切片。

  4.锅放少点油,加入五花肉。

  5.加点酱油和料酒。

  6.加入姜蒜和辣椒酱炒香,睡觉经常抽搐怎么回事爆出点油来。

  7.加入荷兰豆。

  8.加盐。

  9.加鸡精调味炒匀。

  3.荷兰豆香菇炒土豆

  材料:土豆 370克荷兰豆 150克蟹味菇 105克大蒜 4瓣小红葱头 2粒黑胡椒粒 3ml白胡椒粒 3ml干辣椒 6粒

  步骤:

  郑州专治羊癫疯医院1370克土豆削皮切成1,5cm方块待用

  23ml白胡椒粒,3ml黑胡椒粒混合研磨机大致磨碎.大蒜,小红葱头切成薄片.蟹味菇提前一夜泡好挤干水份.

  3清水烧热加入5ml粗盐,放入土豆煮至6分熟时加入荷兰豆再煮两分钟.

  4煮土豆时可以爆香各类香料.

  5土豆荷兰豆沥去水份用清水冲一下,放入锅中.

  6同时放入蟹味菇,翻炒均匀.加入适量细盐和5ml老抽.翻炒均匀.

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