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菠菜鱼丸汤----降低患老年痴呆症、帕金森[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:东北家常菜谱大全

   

菠菜,鱼丸汤

        怎么做菠菜鱼丸汤好吃?学做菠菜鱼丸汤需要哪些食材?美厨邦为您提供菠菜鱼丸汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜鱼儿童腹痛性癫病症状丸汤!

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

  菠菜鱼丸汤的简介:

  菠菜当作食疗用于治病,由来已久,不同时间段吃菠菜,功效也有所不同。早上吃菠菜有清除淤血之效,中午吃可补血,晚上吃则可产生钙沉积。老年人多吃菠菜也非常有益,因北京癫痫病医院,哪家好啊菠菜具有降低患老年痴呆症和帕金森症以及延缓衰老、防止记忆力衰退,有不可估量的作用。

  菠菜鱼丸汤的食材:

  主料:   菠菜500g  达濠鱼丸400g

  辅料:   猪骨汤1500ml  鸡粉适量

  菠菜鱼丸汤的做法图解步骤:

  北京颠痫医院大全1.食材:达濠鱼丸和菠菜。

  2. 菠菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,沥干。

  3.将菠菜放入搅拌器容器中,倒入适量的猪骨汤。

  4.通电。

  5.搅拌成汁。

  6.将菠菜汁倒入煮锅中。

  7.放入洗净的鱼丸。

  8.盖锅癫癫的发病原因盖,大火煮至食材断生。

  9.揭盖,放入适量的鸡粉调味。

  10.熄火,盛出享用。

  小贴士:

  1.烹调时间不宜过长,因为菠菜中含有丰富的维生素C,遇热后容易氧化。

  2.食前先将菠菜用开水焯一下,以除掉大部分草酸,又不会损失其中的胡萝卜素。

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