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排骨海带汤的具体做法[图解]-

时间:2019-12-03来源:东北家常菜谱大全

   排骨海带汤

排骨,海带汤

  排骨中含有大量的钙元素,是人体补充钙的佳品;海带中所含的碘元素十分丰富,碘是构成人体甲状腺素的必需物质,是癫痫容易治疗么维持人体智力发育的重要元素。排骨与海带共食,可为人体提供丰富的营养物质。做出来的汤排骨软烂,汤鲜味醇。

  主料:

  排骨500克、海带300克

  辅料:癫疯发作怎么急救ong>

  姜、葱、盐、料酒2勺、醋1勺、冰糖3颗

  排骨海带汤的做法步骤:

  1. 排骨剁成段,用水多次洗去血水。

  2. 锅里烧开水,放入姜、葱、料酒,儿童癫小发作排骨焯水捞起。

  3. 海带浸泡捞出,洗净,切成1厘米宽的长条备用。

  4. 砂锅里烧开水,加入姜,倒入排骨,大火烧开。

  5. 加入一勺醋、3颗冰糖,中火煮20分钟,再小火焖一会。

  6.北京小儿癫痫的治疗医院 把海带加入排骨汤中,改用小火煲20分钟。

  7. 加入盐调味。

  8. 排骨海带汤做好了。

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