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养颜美容---五仁咸油茶[图解]-

时间:2019-12-03来源:东北家常菜谱大全

 

五仁,咸油茶

  主料湖北哪治癫痫靠谱面粉 1碗,核桃仁 适量,花生仁 适量,瓜子仁 适量,芝麻 适量,香油 适量,花椒粉 适量,五香粉 适量,盐 适量

  制作步骤:治癫癎首选医院>

  1、准备原料,果仁略微压碎一下,也可以不压碎,这样更有口感。

  2、锅中不放油,小火把面粉炒熟炒到微微发黄。

  3、面粉过筛,把面疙瘩散开。河南癫痫的医院哪家>

  4、锅中倒油,小火炒香果仁。

  5、倒入面粉,小火继续翻炒。

  6、加入花椒粉和五香粉,比例为1:1,不喜欢麻味可以只加五香粉。

<武汉癫痫病正规医院p>  7、碗中加一大勺炒好的油茶面。

  8、加入沸水冲开搅拌即可,也可以温水泄开,用微波炉或者锅煮制。

  注:更多食谱请关注美厨邦 频道。

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