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西红柿的营养价值-

时间:2019-12-03来源:东北家常菜谱大全

  西红柿的营养价值

  西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。

  吃西红柿的好处

  治疗牙龈出血:牙龈经常出血的人,可把西红柿洗净作水果吃,连吃半个月左右即可。

 10个月宝宝颠娴能治好吗 退高烧:榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯,混合饮服,每小时一次。

  降血压:高血压者可在每天早上取上等西红柿2个,洗净空腹吃,有一定疗效。

  消暑热:选用上等西红柿2个,洗净切片,加盐少许,煎汤喝。

  美容:榨取西红柿汁湖北癫痫去哪治适量,加白糖少许,搅匀后涂于脸、手等外露部位,能使皮肤变得洁白,细腻,同时还可增强皮肤的抵抗力。

  治夜盲:患有夜盲的人,可榨取番茄汁和马铃薯汁各半杯,混合饮服,每日早晚各一杯,连服五日为一疗程。

  番茄红素对心血管具有保护作用,并能减少心脏病的发作。

  蕃茄红素具有独特的抗氧能力,能清除自哈尔滨癫痫病哪里治由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。

  国内外专家经研究认为,西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、肺癌、乳腺癌等症的发病危险。

  西红柿性甘酸微寒,有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

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  多吃西红柿具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

  尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤,所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

  西红柿含有一种叫果胶的食物纤维,有预防便秘的作用。

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