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儿童食谱:吉利鱼排

时间:2019-12-31来源:东北家常菜谱大全

导读:经常有些网友让我推荐一些适合小朋友的菜谱,我们家因为没有小朋友,平时也不会特别注意到小朋友食谱这一方面,但是我想适合小朋友的食谱,也就是要有利于孩子们的健康成长,必须更多地注重营养搭配,色彩丰富,少骨少刺,荤素均衡,清淡可口,酥软易消化等几方面,所以今天特意整理出一些适合孩子们的营养食谱,推荐给治疗癫痫病最后的药那些为小朋友健康成长日益操心的孩儿妈们,当然这些食谱也同样是很适合大朋友的哦!

原料:

癫痫病有哪些症状000">无骨鲷鱼柳、盐、白胡椒粉、白兰地、鸡蛋液、面粉、面包糠、橙子、糖、水淀粉。

做法:

1、鲷鱼改刀切成大片,先用盐、白胡椒粉和白兰地来腌制15分钟入味;

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2、鸡蛋打散,将腌好的鱼片粘上面粉,再裹上鸡蛋液;

3、再拍上面包糠,、入5成油温中煎至两面呈金黄色,盛出摆放在盘中;

4、橙子对半切开后榨汁,倒入锅内煮开,加少许盐和糖两个月宝宝有癫痫病一小时发作一次怎么办调味,再加入少许水淀粉勾薄芡,淋在鱼排上即可。

5、此菜也可采用其他如鳕鱼、龙俐鱼等制作,还可根据自己喜好淋或蘸番茄沙司、千岛酱、芥末酱等其他酱料。

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