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减肥食谱一周瘦10斤 好吃易做的简单家常菜做法大全

时间:2019-12-31来源:东北家常菜谱大全


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一、减肥食谱一周瘦10斤 好吃易做的简单家常菜做法大全之双瓜魔芋汤所需要准备的食材和调味料:丝瓜 冬瓜 魔芋 姜 盐。

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1.将丝瓜、冬瓜洗干净后去皮,去瓤后切成块状

2.将魔芋洗干净后切成条状,然后将所有食材都放入锅里

3.放入姜片,放入适量盐,倒入清水煮熟就可以了。

新疆治疗癫痫病医院ext-align:left;">减肥食谱一周瘦10斤 好吃易做的简单家常菜做法大全之双瓜魔芋汤贴心提示:

丝瓜有很好的美容功效,冬瓜有很好减肥功效,而魔芋可以让人有饱腹感。

二、减肥食谱一周瘦10斤 好吃易做的简单家常菜做法大全之海带豆芽汤所需要准备的食材和调味料:海带 黄豆芽 胡萝卜 番茄 姜 盐。

什么样的治疗应该用于治疗癫痫 大家一起来看看align:left;">减肥食谱一周瘦10斤 好吃易做的简单家常菜做法大全之海带豆芽汤:

1.将海带和洋葱洗干净后切成片状

2.将紫甘蓝洗干净后切成丝,然后将胡萝卜和洋葱放入装有水的锅里

3.煮开后再放入紫甘蓝,继续煮,煮熟后放入适量盐

南京最有名癫痫医院t-align:left;">4.撒些胡椒粉就可以了。

减肥食谱一周瘦10斤 好吃易做的简单家常菜做法大全贴心提示:

1.每天睡觉前坚持喝蔬菜汤,不仅可以清理肠胃,而且有非常好的减肥瘦身。

2.这3款靓汤1碗大概只有40卡,你随便喝到饱也不会有太多的热量。

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