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立冬养生吃什么 滋阴壮阳山药老鸭汤的做法

时间:2020-05-21来源:东北家常菜谱大全

2014-11-03 15:11:33 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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立冬吃什么,立冬养生怎么可以少了鸭肉呢,它可是秋冬季节美味营养的最佳选择,一块来看下滋阴壮阳山药老鸭汤的做法。

立冬养生吃什么 滋阴壮阳山药老鸭汤的做法:

黑龙江治疗癫痫哪家好tyle="text-align:left;">1.将老鸭处理好清洗干净后剁成块

2.生姜洗干净后切成两半,用刀背拍松

3.将葱洗干净后打成葱结

4.锅里倒入适量水,烧热后放葱姜

5.大火煮开后浇入料酒

武汉癫痫病专科医院,治疗效果好吗;">6.放入鸭肉焯去血水后捞出洗干净

7.将山药洗干净后去皮,切成滚刀块

8.放入水里浸泡一会待用

9.将焯好的鸭肉放入锅里

10.倒入足够多的水,放入葱姜

11.大火煮开后撇去浮沫

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12.将山药控干水也放入锅里

13.大火煮开后转小火炖煮至熟烂后放入适量盐调味

14.完成。

立冬养生吃什么 滋阴壮阳山药老鸭汤的做法贴心提示:

当鸭肉可以用筷子轻松戳过去就可以了。

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