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白领秋季喝五种果汁可提神醒脑秋季

时间:2020-09-16来源:东北家常菜谱大全

  香蕉&木瓜&牛奶汁

  将香蕉、木瓜和优质酸奶放入粉碎机起打碎即可,分析下这道饮品的营养成分,秋季吃木瓜是有利于吸收的的,而香蕉中的钾可以补充身体所需的微量元素,而木瓜和香蕉都是热带蔬果,含有丰富的糖粉,可以帮助白领午后“充满遂宁好的癫痫病医院—只需三招电”。

  苹果&芹菜&胡萝卜汁

  将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块,一起放入用果汁机打碎,即可制成营养丰富的果蔬汁。鞍山市正规癫痫病医院排行榜>

  这里人气美食建议大家,苹果可以不用去皮,苹果皮中富含的纤维物质,有帮助消化的功效。而大家也完全不用担心芹菜与胡萝卜有涩味,因为苹果中的甜份可以掩盖掉芹菜中的涩味,所以这道果汁的口味也非常好。

  柚子&汁

  三个柚子剥皮后榨哈尔滨癫痫医院哪好汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味,午后饮用特别提神醒脑。

  黄瓜&薄荷&豆浆汁

  将一根新鲜黄瓜、半升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

  猕猴治癫痫病的专科医院是哪家桃&橙子汁

 

  将两个猕猴桃、四个橙子去皮一起放入榨汁机榨汁即可,柠檬中含有丰富的维生素C,在繁忙午后,可以有效补充体能,且有美容的功效。

(责任编辑:夜�)

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