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夏季预防牙疼的食谱调养食疗

时间:2020-09-16来源:东北家常菜谱大全

   今天,小编介绍几款的食谱,希望大家牙齿,每天口福不断。

  1、干炖排骨汤。维持牙齿健康的主要物质是钙质,人体钙质丰富,牙齿坚固靓白,钙质不足,牙疼牙酸牙松动等。葡萄干含有鞍山市癫痫中西医结合医院多种抑制细胞生长的物质,有利于牙齿和牙龈的健康,对预防蛀牙、牙周炎等等有奇效;排骨含有丰富的钙质,维持牙齿必须的养分,预防夏季牙疼的痛苦。

  2、甘草绿豆汤。甘草味甜,性温和,有抗发炎、的作用,能有效预防因感染引发的牙疼牙痛的;绿豆味甘甜,性凉,是极好的清凉解火的食材治疗癫痫常用药,有效预防上火引起的牙酸痛症状。甘草绿豆汤味微甜,清凉爽口,老少皆宜。

  3、猪腰炒芹菜。研究表明:神亏损等都会造成牙齿酸痛、松动等症状,预防此类牙疼症状,可选用猪腰食疗法,补肾益气、固元强肾、活血化瘀、缓解疲劳等;芹菜属于水生蔬菜,凉性,膳食纤维丰富,可清除肠胃垃圾内蒙古哪个医院治癫痫病,去除毒素,降胃火,预防牙疼牙酸。

  4、炒木耳。营养学专家指出:一百克鸡蛋含有14.7蛋白质,11到15克的脂肪,多种维生素和矿物质,满足牙齿所需的各种养分;木耳是清热解火、祛湿解毒的良好食材,对预防上火牙龈肿痛、牙齿酸痛有奇效。

  夏季气温火太原专治癫痫医院辣,牙齿酸痛多是由于内火严重、降火缓慢造成的,夏季预防牙疼牙酸主要靠降火,少吃油腻辛辣,多吃清淡偏凉性食物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

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