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夏季养生―薄荷虾仁蔬菜粥夏季

时间:2020-09-16来源:东北家常菜谱大全

  据近代研究,薄荷的有效成分主要是挥发油(包括薄荷醇及薄荷酮),它具有促进毛细血管扩张,使汗腺分泌增加,从而可使发热者体温降低。薄荷在上还有健胃作用;薄荷癫痫什么时候容易发作醇具有防腐,故对肠内胀气有一定的作用。薄荷对呼吸道炎症也有某些治疗作用。阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。一般情况也不宜久食。

  原料:鲜薄荷30克或干薄荷l5武汉专业癫痫医院克,虾仁25克,粳米100克,蔬菜200克,盐1克,香油3滴。

  制作方法:

  1?薄荷洗净,放锅内,加水适量,煎熬5一10分钟,去渣留汁。癫痫病怎么才能治好

  2?粳米、虾仁、蔬菜洗净(将虾仁、蔬菜切碎),放武火上烧沸,再用文火煮粥将成时,加薄荷汁,再煮沸,放入盐、香油。

  功效:清热解暑,清利武汉治疗儿童癫痫好医院咽喉。

  适用于:风热,头痛目赤,咽喉肿痛。

(责任编辑:雨轩)

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