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怎样给宝宝做蔬菜汁_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14来源:东北家常菜谱大全

 现在家庭中许多都不喜欢吃,这让很多家长头疼不已,就变着法的想让孩子吃蔬菜,以达到身体中的营养平衡。其实把各种蔬菜制成蔬菜汁让宝宝食用就是一个不错的办法,家里宝宝不爱吃菜的朋友可以试一试,只是怎样给宝宝做蔬菜汁呢?下面我就详细告诉大家。儿童癫中医能治好吗

1、给宝宝做果味汁

大家可以准备一个和半个,再准备五克白糖,制作时把胡萝卜和苹果全部去掉外皮,然后洗净切成小丁,放入到锅中加清水煮制二十分钟,然后取出进行青海治疗癫痫哪个医院比较好过滤,得到的液体加入白糖调匀,就能给宝宝饮用,这种蔬菜汁对宝宝的视力和上皮组织发育有很大的好处。

2、给宝宝做胡萝卜汁

大家可以选择十个新鲜的山楂和半个胡萝卜,把山楂切成小块洗干安徽专业癫痫医院有哪些净,再把胡萝卜切成丁状,一起放入到锅中加清水煮制,煮十分钟左右取出进行过小滤,这种蔬菜汁适合五个月以上的宝宝食用,每次食用量不能要超两勺。

3、给宝宝做菜叶汁

大家可以选择两百克患癫痫病好治疗吗叶子给宝宝做菜叶汁,青菜可以选择、或者。选好青菜以后,把青菜洗净,然后放在清水中浸泡半小时,取出切碎备用,把锅中加入一碗清水,烧开以后把青菜末放入煮制,烧开以后再煮五分钟,然后关火取出,用勺子用力压制,得到的菜叶汁就能让宝宝食用。

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