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石斛淮山杞子瘦肉汤的做法步骤

时间:2020-10-15来源:东北家常菜谱大全

鲜品石斛

瘦肉

枸杞子

淮山

延安治疗癫痫病的正规医院

1.鲜石斛 枸杞子,淮山,瘦肉(或是猪骨,禽类) 调料:盐

2.瘦肉洗净切块

3.癫痫病专科医院哪里的好em>鲜品石斛去掉枯枝烂叶洗净 拍扁

4.石斛是比较耐煲的药材,拍扁切小粒甚至搅烂来煲汤更好

5.枸杞子洗净备用

<正规羊角风医院哪家好p class="sstep">6.将瘦肉,石斛,淮山放进砂锅

7.放足够的清水 大约2500毫升左右

8.大火湖北癫娴病哪家医院比较好煲开改小火煲1.5小时

9.加入枸杞

10.煲半小时 关火 放盐调味 我们口味比较清淡 煲汤基本不放盐调味

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