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夏热秋暑时养生汤 薏米海带鸡蛋汤广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-11来源:东北家常菜谱大全

  薏米是广东民间春湿盛夏秋暑时最常用的入汤入药之物,它可谓食药兼之,不仅是治病的良药,亦是食疗的佳品,中医说它能健脾渗湿、清热排脓,天津哪家医院治小儿癫病好还是天然养生之物,对防癌、防高血压、防高血糖、美白滑润肌肤、滋润消肿和养神补益等均有良好作用。配以清热散结的海带与鸡蛋为汤,清润可口,有健脾治疗癫痫病宝鸡哪家医院好利湿、清热除烦的功效,为夏热秋暑时的养生之品,尤宜小儿之用,同时亦有利于甲亢病人食用。

  材料:薏米40克、海带60克药物治疗癫痫病到底怎么样呢、鸡蛋2只、生姜2片。

  烹制:薏米稍浸泡;海带洗净,切条状,下瓦煲加清水1500毫升(约6碗量)和姜煎至约1000毫癫痫发作在睡眠时间升(约4碗量)。蛋去壳拌匀,下油镬煎熟,加入薏米海带汤,稍滚下盐便可。为3~4人用。

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