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减肥冬瓜汤的做法有哪些?

时间:2021-11-08来源:东北家常菜谱大全

爱美的女士或者是想要瘦身的男士试过了各种方法进行减肥,吃药,手术,运动,食疗种种方法能试的基本都尝试了,不过有很多人通过合理膳食达到的效果是最好的,而且不会对身体造成损害。吃药,手术之类的不仅有风险,而且术后还容易反弹。小编的闺蜜给小编推荐了她一直做的几种冬瓜减肥汤,说效果还是很明显的。下面小编就把减肥冬瓜汤的做法分享给大家。

做法一:郑州哪里有癫痫医院藕节冬瓜汤

配方:藕节100克,带皮冬瓜200克。

制法: 冬瓜切块,与藕节共放锅内加水适量,煎煮20分钟,取汁即可。

功效: 清热通淋,利湿止血。清热凉血,利尿通淋。

用法: 每日1剂,分3次服完。

冬瓜汁是起美容排毒作用的。

做法二:冬瓜虾癲痫要多吃什么食物

材料:虾/海米也可以,冬瓜。

做法:

1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。

2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品尽量少放)。

做法三:冬瓜口蘑汤<癫痫的症状有什么/p>

材料:冬瓜500克,水发口蘑100克,料酒、精盐、味精、湿淀粉、豆油、豆芽汤各适量。

做法:

第一步,将冬瓜洗净,去皮、去瓤,下沸水锅煮熟,捞出放凉水浸凉,再切成块;将水发口蘑去杂洗净。

第二步,炒锅放豆油烧热,放入豆芽汤、口蘑、冬瓜块、料酒、精盐、味精,用大火煮沸后,改为文火炖烧至癫痫河北能做检查吗口蘑、冬瓜入味,用湿淀粉勾荧,即可出锅装汤盘。

减肥冬瓜汤的效果是不错的,而且不仅仅是减肥的效果,还能够通便顺气,便秘的朋友也可以经常饮用。冬瓜也可以和棒骨或者是猪蹄一起炖汤,不过喝的时候就要少喝一点了,因为含有的油脂比较多,喝多了还会导致自己发胖。减肥不是说不能吃肉,只是少吃即可,如果一直不吃,对身体也是有害无益的。

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